Méditation et Yoga avec Alice
Pour les débutants ou pour les initiés, joignez-vous à moi pour des cours de Hatha yoga, Vinyasa, Yin, Nidra ou méditation. Choisissez l'horaire qui vous convient ou planifiez un cours privé pour trouver le yoga qui vous fera du bien.
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Yoga en ligne
Cours de groupe en ligne. Il vous suffit de choisir votre cours et vous recevrez un lien zoom suite à votre inscription.
yoga dans le parc
Cours au parc à Montréal. Excellent pour l'esprit communautaire, pour calmer le corps tout en prenant une bouffée d'air frais.
cours privés - entreprises
Pour explorer davantage votre pratique personnelle ou pour les besoins de vos employés.
Cours en groupe
Idéal pour retrouver un sentiment de communauté dans un environnement sécuritaire et sans jugement. Les cours de groupe sont pour tous les niveaux, les postures étant adaptées au niveau de la classe. Les cours se déroulent en studio ou au parc.
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