À Propos d'Alice 

Je suis professeure de yoga, de respiration, guide de méditation et je suis également vidéaste.
J'accompagne mes élèves débutants et intermédiaires dans leur cheminement vers la conscience du corps et du mental. Grâce à l'application Meditopia, j'accompagne également des milliers de francophones dans leur méditations.  

Après des études en communications à Montréal, j'ai travaillé 10 ans en production de films publicitaires. Suite à un séjour en Thaïlande, je me suis enfin retrouvée sur mon X alors que je résidais au Wonderland Healing Center. Oui oui. J'étais Alice in Wonderland et voulais partager ma passion pour le yoga, la méditation et l'audiovisuel. J'ai donc décidé de poursuivre ce "voyage" et en faire ma carrière en partageant mes passions au service de tous. Agoya Films, compagnie de production audiovisuelle au service de l'industrie du bien-être et du yoga. À l'aide de la méditation, j'accompagne les femmes, les hommes et les enfants qui souhaitent s'accorder du temps pour se sentir mieux en leur offrant différentes techniques incluant la pratique physique (asanas),  la respiration (pranayama) et la méditation (dhyana).

En Live sur Zoom, en différé ou en personne, je crée des cours et des ateliers de Hatha Yoga, de Vinyasa, de Yin, Yoga Nidra ou de méditation pour guider mes élèves vers une approche complète et bienveillante leur procurant une stabilité d'esprit et du le corps.

Nul besoin d'être souple et flexible pour commencer le yoga ! Au contraire, le yoga va vous aider à accepter votre corps tel qu'il est aujourd'hui pour éventuellement l'amener plus loin. C'est votre première fois ? Commencez ici. 

Mon approche est douce, intuitive et rassurante et accompagne des milliers de personnes chaque jour à se reconnecter à leur soi. - Alice , Meditopia